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昼寝の途中で起きてしまいます。いつも大体30 〜60分で起きてしまいます…
昼寝の途中で起きてしまいます。
いつも大体30 〜60分で起きてしまいます。
トントンでの再入眠が難しいです。
断乳に向けて授乳回数を減らしているので添い乳での寝かしつけは避けています。
つい最近まではおんぶで再度寝かしつけしていましたが、肩腰が限界なので、これも避けたいのです。
そうなると1日の昼寝時間が1時間で終わってしまう日が多く、夕方すっごく眠そうです。
トータル2時間くらいは寝かせたほうがいいと思うのですが、、、。
朝寝はしていません。
夜は19時頃寝ます。
お昼寝の途中で覚醒してしまったとき、みなさんはどうしていますか？
毎日のことなので悩んでいます。
- れもん(3歳1ヶ月, 6歳)
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