妊娠・出産
臨月の体重増加について相談です。夜食をリンゴに変えても大丈夫でしょうか？
もう直ぐ臨月の初またです！
もともとの体型が太ってるので5キロまでと指示を受けました
役2週間前までわ増加3.5キロだったのですが最近すごく夜お腹が空いて気分が悪くなり食べてました、そしたら今日体重測るともとより6キロ増加してました。
体重制限頑張ってたと言うことも特になかったのですがやはり夜食に、焼きそばを食べてしまってたので増加しました…。
自分が悪いのですが…
どうしても夜食を我慢できない時リンゴを食べようと思うのですがりんごを毎日のように食べても問題ないのでしょうか？
- はじめてのママリ🔰(3歳2ヶ月, 4歳10ヶ月)
コメント
みき
りんごは逆に太りますよ。私はどうしても我慢できないときはこんにゃくゼリーがいいって先生に言われました！
はじめてのママリ🔰
そうなんですね！！
蒟蒻ゼリー沢山購入しておきます😅