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かん
子育て・グッズ

夜寝る時の室温について相談です。暖房をつけているけど適切な温度が分からず、息子が夜泣きで体力的に限界。お子さんによってベストな室温が異なると思いますが、教えてください。湿度はチェックしています。

夜寝る時の室温ってみなさんどのくらいですか?
最近寒いので暖房付けているんですがイマイチどのくらいがいいのか分かりません💦
湿度は小まめにチェックしてます!
元から夜泣きする息子なんですが最近はずっとで体力的に限界で😞
お子さんによってベストな室温違うとは思いますが教えて頂けると有難いです🙏

コメント

さくさくぱんだ

20どでつけてます♡

  • かん

    かん

    回答ありがとうございます😊
    ちなみに20度で付けて室温どのくらいですか?

    • 12月17日
  • さくさくぱんだ

    さくさくぱんだ

    うーん、18度くらいにはなっていますね😳

    • 12月17日
  • かん

    かん

    なるほど!
    ありがとうございます😊

    • 12月18日
あひるmoon

寝るまで20度にして、
寝る時に19度にしています!

  • かん

    かん

    回答ありがとうございます😊
    私も寝るまでは20度で付けています!
    寝る時少し下げるのも良さそうですね🤔

    • 12月17日
とまと

大体18度位にしてます。
20度だと加湿もしてるし暑いみたいなので、微妙な差ですが18度以上にはならない様にしてます😊
かける物は厚手のバスタオルや薄手のフリース等軽いものです。

  • かん

    かん

    回答ありがとうございます😊
    なるほど!
    ちなみにお子さんの服装伺ってもいいですか?

    • 12月17日
  • とまと

    とまと

    半袖肌着に綿100%のパジャマです😄
    時々まだ暖かい日があるのでその日は肌着をノースリーブにしたり、
    逆に特に寒い日はガーゼのスリーパー着させたり、かける物で調節してます。

    夜泣き大変ですね😣
    もしかしたら暑いのかもしれませんね💦
    うちも暑いと寝返りが多かったり夜泣きするので。
    子供の服装や室温って本当難しくて私も試行錯誤です!

    • 12月17日
  • かん

    かん

    私もキルトとかではなく綿素材のパジャマです!

    本当に毎日寝不足で…😞
    まだまだ喋れないので分からない事多いですが私も頑張ります!

    • 12月18日
Kotori

23度くらいあります。
掛け布団はいでしまうのでそんな感じです🤗

  • かん

    かん

    回答ありがとうございます😊
    ちなみにお子さんの服装伺ってもいいですか?

    • 12月17日
  • Kotori

    Kotori

    半袖の肌着にキルトパジャマです💓
    まだ添い乳してるので、布団はいでも大丈夫な温度にしています🤣

    • 12月18日
マロッシュ

21度から22度になるように調節してます!
息子の場合23度になるとスリーパー着ていると暑くなってしまうようで、頭に汗かきはじめます😂

  • かん

    かん

    回答ありがとうございます😊
    息子も夜泣きの時23度になってたりするので少し室温下がる様にしてみます!

    • 12月17日
京太郎

設定は17度で19度くらいになります。
加湿器もつけてフリースのスリーパー 着せてます。

  • かん

    かん

    回答ありがとうございます😊
    ちなみに室温はどのくらいになっめいますか?

    • 12月17日
  • 京太郎

    京太郎


    夕方は設定を19〜20度くらいにしていて、寝るときに17度くらいに設定にしていると室温は19度くらいになります。

    昨日は湿度が高くて加湿器は切っていましたが、フリースのスリーパーはちょっと暑かったかも💦

    • 12月18日