生後2週間の女の子の新米ママです!9割母乳で育てています!そのせいか、…
生後2週間の女の子の新米ママです！
9割母乳で育てています！
そのせいか、妊娠中でもならなかったひどい便秘に悩まされています(´；ω；｀)
すごく硬くなってる気がします…
もとが快便体質なので3日出なくて気持ち悪さ半端ないです…
もちろん産院で薬はもらったのですが、
水に混ぜるタイプのもので、普通に強い下剤で、
下剤に慣れない私は1日腹痛で辛い思いをし、飲むのが怖いです(´；ω；｀)
しかしマグミットはもはや効かないという…
先輩ママさんはどう解消されたか是非教えていただきたいです｡･ﾟﾟ･(>_<)･ﾟﾟ･｡
よろしくお願いします！！！
- こいもくん(5歳5ヶ月, 8歳)
コメント
SsS(*^_^*)
わかめ、もずく、納豆がすごく良く聞きました！
海藻はとてもいい気がします。
わかめは味噌汁かスープに、もずくと納豆は卵を足して納豆ご飯で食べてます。
試してみてください(*^_^*)
アナ雪大好きっ子ママ
ご出産おめでとうございます(*^^*)‼︎
私も1人目の時、なんとなんと痔になって病院行きました(꒪⌓꒪) 笑
便器が真っ赤になるほどの血が出てしまいました(>_<)
私は本当に水分を取りまくる！でした(>_<)
マグミット飲むときにコップ2杯分位の水で飲んだら結構効果ありました！
水に混ぜる下剤、私も使いましたがあれに慣れちゃうのも怖いですよね…。
適当に飲んでるとどのくらい飲んでるか分からなくなるから必ず朝起きてからコップ一杯水を飲む、朝昼晩食事中にもコップ一杯以上水飲む、寝る前飲む‼︎みたいな感じで飲みまくると良いかもしれません(>_<)
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こいもくん
ありがとうございますヽ(*´ｪ｀*)ﾉ♡
なんと！大変でしたね…＞＜
私も痔になりそうです(´；ω；｀)
肛門科行きたくない…＞＜
やはりそうですよね！水分！
頻回授乳でかなり水分取られてる気がするので、、
マグミット、諦めてましたが水2倍にして再利用してみます！！参考になります(´；ω；｀)
あの水に混ぜる下剤、効果ありすぎて常用したくなさ過ぎですよね！わかっていただけて嬉しいです(´；ω；｀)
暑くなってきたし、とにかく水分とってみます！
コメントありがとうございますヽ(*´ｪ｀*)ﾉ！- 5月5日
ひよこまめ
私も便秘症です。
食事を気を付けているのは、
完母なので当然ですが、
赤ちゃんを抱っこしてるときに
わざと腰をぐるぐる回したりして、寝かしつけのついでに、お腹を動かして、腸を動かしてます！
意外と改善されますよ！
あと納豆などの乳酸菌は
夕飯時に食べるのが効果的ですよ！
いくら大丈夫な薬でも、
母乳だと心配なので、
私は薬を飲まないようにしてます！
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こいもくん
コメントありがとうございます！！
そうなんですよ、食事は気をつけているのになんで…薬もあまり常用したくないし…＞＜と八方ふさがりになってしまって…
なるほど！！そういえば、妊娠中も含めウォーキングした後はいつも調子よかったことを思い出しました！
今は産直後なので家にいることが多く、腸が動いてないのかもと思いました！
乳酸菌、夕飯時にします(｀；ω；´)！！
アドバイスありがとうございますヽ(*´ｪ｀*)ﾉ- 5月5日
SsS(*^_^*)
×聞きました→○効きました
こいもくん
コメントありがとうございます！！
納豆が冷蔵庫にあったので早速食べました！＞＜
海藻明日買ってきます(｀；ω；´)
参考になりました(*´ｪ｀*)