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yuu
子育て・グッズ

生後7ヶ月の息子が後追いをし始め、忙しくて食事が摂れず貧血になっています。手軽に栄養補給できる食べ物はありますか?

生後7ヶ月の息子が最近後追いしはじめたのと
離乳食も二回食になり、家の掃除等やっていると
なかなか自分がゆっくり食事する時間が取れなくて
気づいたら朝昼食べてないって事が増えてきて
最近貧血で夜ダウンする事が多くなりました。
忙しくても、手軽に栄養補給出来るような食べ物は
ありますか??

コメント

はじめてのママリ

わかります、こども優先になると自分のことは後回しになりますよね。
バナナ、グラノーラ、納豆ご飯、ヨーグルトはかなり簡単だし栄養も食物繊維もとれるのでよく食べてます!
そしてわたしはご飯くらいはゆっくり食べたいので、自分がご飯食べる時と洗い物するときはテレビ見せてます。おかあさんといっしょ見せると夢中になってみてくれるので。

いーと

食べ物というか、私は妊娠中から欠かさず無脂肪牛乳にミロを溶かして飲んでます🤗
これ飲まないと一日始まらないくらい頼ってます💦

maiimaii

私は子供と一緒に食べちゃってます!
自分が食べたら子供って感じで交互に食べてます!
納豆ごはんオススメです!
お箸だとごはんあげながらだと難しいのでスプーンで食べてます!
キムチ乗せたり味変えたりして、朝はちゃちゃっと食べちゃいます!
あとはこれ飲んだりしてます!

yuu

みなさんコメントありがとうございます📝
教えてくれた物を試してみたいと思います💗