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おんなのこまま
家事・料理

旦那がダイエットしてて夜ご飯野菜中心米抜きでご飯頼まれてます🤮なかな…

旦那がダイエットしてて夜ご飯野菜中心
米抜きでご飯頼まれてます🤮

なかなか思いつかないんですが
おすすめメニューありますか?

キャベツの塩昆布や豚汁野菜たっぷり
肉もやし塩だれ炒めなどしましたが
全然思いつきません笑

きんぴらひじきとかもしました!

簡単メニュー教えてください😭

むしろ自分で作れ😂
腹にたまらないとかでメニュー数ふえて
めんどくさいです笑

コメント

deleted user

肉なしの野菜炒め、麻婆豆腐、ビーフンどうですかね?

  • おんなのこまま

    おんなのこまま

    いいですねーー!
    ビーフンはお米ですが大丈夫なんですかね?
    麻婆豆腐旦那すきなのでやります!!♡

    • 12月12日
Haru☆

私なら2日に1回は鍋しちゃいそうです笑

  • おんなのこまま

    おんなのこまま

    わたしも毎日鍋したいです😂

    • 12月12日
ママリ

鶏胸肉とブロッコリーと茹でもやしに納豆ぶっかけてドレッシングかけて食べればだいぶ満足しますよ!
豆腐ハンバーグとか!

  • おんなのこまま

    おんなのこまま

    納豆すきなので美味しそうですね!

    豆腐いりのハンバーグ娘も旦那も大好きなのでつくります!
    ありがとうございます!

    • 12月12日
ママリ

ポトフどうですか🌟
私なら毎日鍋にします!
文句言われたら作らないです😅

  • おんなのこまま

    おんなのこまま

    ポトフいいですねぇ♡
    ポトフだいすきです!

    週明けあたりに3日分くらい作ろうかとおもいます笑

    • 12月12日
あーじょ

もやしと白菜と豚肉をお皿に盛ってレンジでチンしてゆずぽんかけて食べたら美味しいです😍
フライパンいらずで簡単だし結構お腹いっぱいになります❣️

  • おんなのこまま

    おんなのこまま

    ぜったいおいしいやつーー!ですね♡
    ありがとうございます!
    週末つくります🥰

    • 12月12日
💜

私も夜炭水化物抜いてるんですが、とんぺい焼き昨日食べて結構気に入りました🥰
マヨネーズ使うから良いか分かりませんが🤣
あと白滝でソース焼きそば風とか焼肉のたれで炒めたりも美味しかったです🥺

  • おんなのこまま

    おんなのこまま

    とんぺい焼きいいですね!
    キャベツひとたま50円で買えるので、ぜひやります!!
    子供にもとりわけれるし、万々歳メニューです!!優勝です😂笑

    • 12月12日
  • 💜

    💜

    50円😳!田舎住みの私の地域でもそこまで安くないです🥺うらやましい🥺あとキャベツでいうと昨日ヒルナンデスでキャベツと豚を蒸してポン酢と胡麻油をかけて食べるってやってました🥰白菜のミルフィーユのキャベツバージョンらしいです🥰肉は挟むの面倒だったら上に乗せるだけでも良いみたいです🥺

    • 12月13日
  • おんなのこまま

    おんなのこまま

    大阪なんですが、商店街だといつもそれくらいで白菜も2玉100円とかであります!!😂
    キャベツのやつおいしそうすぎます!!
    明日出かけるので日曜絶対作ります!🥰🥰
    白菜のミルフィーユ綺麗にできるとウハウハするタイプなので、作る段階から楽しめそうです〜〜🤣
    子供ととりわけもできるし最高ですね!

    • 12月13日
はじめてのママリ🔰

うわ、めんどくさいですね!

ご飯抜きなだけならいつも通りのおかずでいいと思います👍

  • おんなのこまま

    おんなのこまま

    もっといってやってください!!
    そのくせにさっきポテチたべてました!ぼけ!😂

    甘やかしすぎですねわたし笑

    • 12月12日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰


    ポテチ!?🤣

    このやろう!と思いますね🤣

    おんなのこままさんちゃんと作ってあげて、本当にエラいです。
    妻の鑑です。

    私なら蹴り飛ばしてます👍

    • 12月12日
  • おんなのこまま

    おんなのこまま

    このやろう!ですよね!
    これうまいからまた買っててって言ってました笑

    褒めてもらうことないので嬉しいです😭😭笑

    蹴り飛ばす🤣

    • 12月13日
deleted user

皆さん言われてますが鍋一択ですね!

野菜何入れても美味しいし沢山食べられます!

  • おんなのこまま

    おんなのこまま

    やはりお鍋ですよね♡
    お鍋します!

    鍋も洗わせます!笑

    • 12月12日
はじめてのママリ🔰

私がダイエットしてたときは豚しゃぶサラダよく食べてました😆
茹でたお肉だったらヘルシーだしお腹にたまるし🙆‍♀️

  • おんなのこまま

    おんなのこまま

    豚しゃぶサラダは夏のメニュー的な気持ちでしたが、ヘルシーだしいいですね!!♡
    やります🥰
    ありがとうございます!

    • 12月12日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    冬は温野菜にしてもいいですよね🥰
    簡単美味しいヘルシーメニューで大好きです❤️

    • 12月12日
ママ

小さいどんぶりに、茹でた千切りキャベツを盛り付けて、茹でた鳥むね肉とコーン、ツナ、マッシュルーム、フライドガーリック、その他諸々日替わりで乗せてます😊