妊娠・出産
妊娠6ヶ月目で体重増加が気になる。イベントが続く中、太りにくい食事は？残り4キロをどう抑えるか不安。
妊娠中の体重管理について(--;)
今週で妊娠6ヶ月目に入るのですが
ここ最近、食事量を控えているつもりなのですが
体重増加が止まりません😭
そういう時期なのでしょうか？
上の子2人の時のことは忘れましたが
確かにこれくらいの時期はつわりも終わり
気持ちよく食べれるので太りやすいのかなとも
思いますがドカ食いしてる訳ではないです。
現在妊娠前からはプラス3キロ。
7キロくらいまでには抑えたいのですが
あと5ヶ月もあるのに残り4キロで抑えられるのか不安で…
上の子2人は7キロまでに何とか抑えれましたが(--;)
今月は主人とデート、母とお出かけ
クリスマス、年末年始とイベントが盛りだくさんで
太る気しかしません(笑)
どんな食事をしたらいいでしょうか？
太りにくい食事はありますか？
- ままり(4歳4ヶ月, 6歳, 9歳)
コメント
ママ
私も体重抑えたり歩きまくったり
色々してましたが増えてました💦
もふもふトトロ
野菜から食べたり、よく噛んで食べたりですね。
あと、間食はストレス発散なので、午前中の早い時間でケーキ食べたりしてます。
妊娠前からだとまだマイナスではありますが、一番落ちた体重からは今2キロくらい増加してます。
6ヶ月入ってから動悸が酷かったり、体重もぐんぐん増えて来てます…
ままり
なかなか体重管理難しいですよね(><)
結構体重増えましたか？
でももう少しで出産ですね！
頑張ってください(*^^*)
ママ
syms♡さん、
妊娠前は40kgで
今は55kgです😭😭
体重に関してはあまり産院には
言われませんが予定日越えてるので週2の検診なので
やばいと思って焦ってますw