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みみ♪
8:30頃起床
12:00お昼
14:00おやつ
17:30夕飯
20:30就寝
うちも同じ悩みを持っていましたが、昼寝をさせないようにしたら20:30前後に寝るようになりました！
このリズムで眠くなるときは15時頃から2.3時間程寝ますが、夜は0時過ぎます(^_^;)
しろ
1歳10か月の子供がいます
一日は大体こんな感じです
1時まで寝ないのはツラいですね😥
6:30～7:00 起床
8:00 朝ご飯
9:30～10:30 昼寝
11:30～13:30 起床
12:30～14:00 お昼ご飯
17:00 お風呂
18:30 晩ご飯
19:30～20:00 就寝
退会ユーザー
朝もっと早く起こしてみたらいいのでは☺️昼寝の時間は何時頃？
下の子もいて大変な時期とは思いますが、夜中1時までってのも大変ですよね💦💦
7〜8時におきる
あさごはん
室内遊び(私は家事)
12時おひるごはん
14〜16時のどこかで1〜2時間外遊びと昼寝(昼寝が先の日もあれば、遊んで帰ってきて昼寝のこともある、室内遊びだけの日もある)
室内遊び
18時頃ゆうごはん
19時半おふろ
20時半寝室に行く
21時には寝てる
早起きした日は午前中に外遊び行く日もあります☺️
ami
8時起床、21時就寝です！
昼寝は13〜16時の間で1〜2時間するか、
午前中に1時間＋夕方に1時間です。
M A C O 🦄
夜中まで寝ないのは
上の子ですか🤔？
うちは夜だいたい
21:30-22:30までには
寝てることが多くて
朝は早い時は7:00-7:30
遅い時は9:00-10:00ぐらいに
起きてますね！！
朝早く起きた時は午前寝をして
また14:00-15:00ぐらいに
２時間程お昼寝します🌟
夜中まで寝ないのは
お昼寝のしすぎとかは
考えられないですか😅？
-
あつこ
上の子ですー😰
昼寝は３時か4時からだいたい3時間くらい寝ます。
起こした方が良いんでしょうか？- 12月9日
-
あつこ
2歳になってから体力が増えたのかやばすぎます…
昼寝の途中で起こしたらちょっと機嫌わるくなりますね😭
起こしてみようと思います。
まだ寝てないので辛いですー保育園にあずけたいです。- 12月9日
-
あつこ
私が早く起きれるようにしたいです！
保育園はまだ予定なくて高くても上の子だけは預けたいです😱😱- 12月9日
-
M A C O 🦄
２歳だと体力もついてるので
その時間から３時間寝ちゃうと
夜はなかなか寝れないかも
しれないですよね😥
下の子が５ヶ月だと
なかなか長い時間公園とかも
難しいですよね😭
ん〜お昼寝の途中で
起こしたらご機嫌悪くなりますか？
ならないようだったら
14時ぐらいから２時間程で
起こすのもありかな〜と🌟- 12月9日
-
M A C O 🦄
２歳だと体力も
かなりついてると思います😥
機嫌悪くなるとなかなか
起こしたくないですよね！
それか朝少し早く起こして
みるのもいいですよね！
カーテンを開けて光を入れて
あつこさんがお家のことを
やってたら物音とかで
起きたりしませんかね🤔？
５ヶ月のお子さんもいて
寝不足にもなるし
辛いですよね😭
保育園には入れる予定は
ないのですか🌟？- 12月9日
-
M A C O 🦄
気持ち分かりますよ〜
私も朝起きるのが辛すぎて
娘より先に起きようと思いつつ
娘が起きるまで一緒になって
寝ちゃうんですよね😅
お住まいの地域にもよるけど
保育園探しも
大変かもしれませんが
上の子預けるだけでも
だいぶ違うと思いますよ🌟
保育園に行けば
必然的に動き回るし
お昼寝の時間も決まってるし
生活のリズムがつきやすく
なるような気がします👌- 12月9日
🦖🦕🐾🐰
朝8時半頃起床、朝ごはん
9時〜家事するため1人遊びと飽きたら録画をみせる
10時半〜公園など散歩
12時半お昼ごはん
1時半すぎからお昼寝
4時に起きたらEテレ
4時半〜買い物
5時半〜お風呂
7時頃〜夕ご飯
しばらく遊んで9時頃就寝
って感じのリズムが最近やっとできてきました😂
アオイ
うちも朝起きるのは9時～10時の間です😅
そこから朝ごはんで14時頃お昼ご飯19時頃夜ご飯という1日です😱
いけないとわかっておりながら私が朝起きられません。
退会ユーザー
3歳の子の一日です
1歳半くらいからこんな感じで固定してます
6時起床
14時〜15時半お昼寝
18時半お風呂
20時就寝
一歳の息子も午前寝がなくなったので、お昼寝が若干長めですがだいたいおんなじリズムです🕰
お昼寝の時間が長くなると、夜なかなか寝付きが悪く、21時くらいになることもあります。気持ちよさそうにお昼寝してると、起こすのももったいなーと思いますよね💦
お昼寝が長くなったときは、お昼寝後に散歩したり公園や児童施設に連れ出して疲れさせる作戦も。
ままり
9時 起床
9時半 朝ご飯
13時 昼ご飯
14時 お昼寝(1時間)
16時 おやつ
18時 夜ご飯
20時 お風呂
21時 就寝
起床時間遅いです😫 4月から仕事復帰するので、これからちょっとずつ早く起こそうかなぁと思ってます💦 ちなみに私の娘はどう頑張っても1時まで起きてられないです…9時に寝て、1時頃に１回起きてしまうのは時々あります😅
みみ♪
限界が途中で来てしまうんですね(;_;)
早めに昼、夜共に寝かせるとしても寝ませんよね💦
朝を早めることができれば少しは前にずれ込むことができそうですが(TT)
うちはそれができず、昼寝をしなくなったのでそのままの流れで来ています。が、夕方お風呂やテレビ中ウトウトしてるので起こして覚醒させてます💦
あつこ
昼寝させないようにしたいんですが絶対寝てしまうんですよ😭💦
やはり3時から2.3時間だと0時過ぎますよね😱