雑談・つぶやき

おなかすいたーー。悪阻終わってからずっとおなかすいてる😂朝 玄米フレ…

おなかすいたーー。
悪阻終わってからずっとおなかすいてる😂

朝 玄米フレーク＋プレーンヨーグルト＋バナナ
昼 納豆トースト、弁当残り少し、ホット青汁牛乳
夜 ドライハヤシカレー、ポトフ、サラダ(予定)

食べ過ぎ？🙄
悪阻の時は3食も全然食べれなかったけか、
今みたくちゃんと食べるよーになって
当たり前なけど前より体重増えてってる、、
今は増える時期じゃないから気をつけたいーー

とりあえず白湯飲む😂

• 体重
• 悪阻
• 弁当
• 牛乳
• バナナ
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• サラダ