ココロ・悩み
マタニティブルーでしんどいです。夕方から気分が下がり、夜は泣いてしまいます。うつ病でお薬を飲んでいても辛いです。主人は話を聞いてくれるが、途中で寝てしまうことが多く、最後まで聞いてほしいと思うと泣いてしまいます。外出して気分転換するのがいいかな。
マタニティブルーなのかしんどいです😢
最近、夕方くらいからがくっと気分が下がり
夜は必ず泣いています…
元々うつ病ですがお薬を飲んでても
しんどいです💦
主人は話を聞くよと聞いてくれますが
聞いてくれている間に寝てしまうことが多く
聞いてくれるのはありがたいけど
聞くなら最後まで聞いてほしいと
また泣いてしまいます😢
そういった日が何日も続き、寝不足もあって
余計にへこみやすいのかなとも思っています😭
今日は全然笑えなくて息子にも申し訳ないなという
気持ちでいっぱいです…
ここで吐き出して笑顔で接したいと思います😢
こういう時は無理にでも外に出て
気分転換でもしたほうがいいのかな😭
- ゆー(4歳0ヶ月, 4歳11ヶ月, 6歳)
コメント
annco♡
大丈夫ですか？
わかりすぎます。私も出産が近づいてくるにつれ、不安と恐怖で毎日気分が落ち込みます。特に夜！ぼーっとして泣けてきます。
上の子もいるしそんな姿見せられないとは思うんですが、自分でもマタニティブルーだなと思って、でもどうしたらいいのか
旦那に話していても同じようにいつの間にか寝ているようで…
外に出て気分転換したいけど、ずーっと出産への不安で頭の中ぐるぐるしてます。
解決になってなくてすみません💦
ゆー
コメントありがとうございます😌
やっぱり日が暮れると
落ち込みますよね😢
私もマタニティブルーがこんなにも
しんどいものだと思っていなくて
どうしたらいいのか悩んでいます。
旦那さんが疲れているのも
わかってるのですが
最後まで聞いてほしいですよね😢
私は眠気もひどくていざ出かけよう
とすると眠ってしまいます💦
さっきも息子よりも早く寝てしまい
いつ息子が寝たのかもわかりません…
そんな自分にも嫌になります😢
同じような気持ちの方がいて
少し安心しました！
ありがとうございます😌💕