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くらげ
7時起床
7時半朝ご飯
お部屋遊び
9時半おやつ
10時外遊びや支援センター
11時半帰宅
12時昼食
13時お昼寝
15時起床
おやつ
お部屋遊び
18時お風呂
19時夜ご飯
21時半就寝
こんな感じです!
くらげ
7時起床
7時半朝ご飯
お部屋遊び
9時半おやつ
10時外遊びや支援センター
11時半帰宅
12時昼食
13時お昼寝
15時起床
おやつ
お部屋遊び
18時お風呂
19時夜ご飯
21時半就寝
こんな感じです!
「生活リズム」に関する質問
妊娠後期、夜間の睡眠について… お腹が重く、もう抱き枕使って横向きじゃないとお腹が苦しいです😣寝返りも少し大変です💦 このせいなのか連日寝苦しく、2-3時間も寝られないことが増えてきました。 朝ごはんを食べた後、眠…
生活リズムについて教えてください。生後1ヶ月と少し経ちました。 今日突然、午前中に3時間も寝てしまって焦っています。 ふだんは6〜7時起床、朝寝があっても1〜2時間程度です。 夜は18〜19時お風呂、水分補給または母…
樋屋奇応丸、飲ませたことのある方いますか? とにかく寝ない2歳で、夜泣きはしないのですが夜23時まで寝ません。 眠くないわけではなく、まだ遊びたいから寝たくないという感じで、生活リズムの見直しや部屋を暗くする…
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ma.
ありがとうございます!✨✨