コメント
ちゃんゆん
朝は起こします！
遅くても８時には！
朝はカーテン開けて朝日を浴びさすのがいいと聞きました( ¨̮ )
みー
朝は7時に起こしましょう！
夕寝ではなく昼寝を1時から3時までの間でして、夜は8時までには寝かしつけた方がいいと思います😌
息子は6時30分ごろに起き、
10時から1時間朝寝をして
7時に寝ます😊
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あつこ
明日7時に起こしてみます！ありがとうございます😊
- 11月28日
バタ子
うちもそんな時期ありました💦
生活リズムをつけるために、8時になったらカーテン開けて、午前中散歩や支援センター行って活動して、お昼ご飯の後にお昼寝するようにしばらく続けて夜21時前後には寝るようにしてます。まぁ、お出かけしたりするとまたズレますが。
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あつこ
カーテン開けて起こしてみます！ありがとうございます😊
- 11月28日
あつこ
そうなんですね！やってみます！