※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
の
子育て・グッズ

赤ちゃんの生活リズムについて工夫している方いますか?朝と夜の環境を変えていますか?寝る時間や間隔を安定させる方法を教えてください。

明後日で1ヶ月になります👶🏻
朝と夜の区別はつけさせてますか?
明るい時は明るい部屋に
暗く夜になってきたら暗い部屋に、、とか
何か工夫されてる方いますか?🤔
お腹減ったオムツで泣くくらいで
あとはほぼ寝てくれてるんですが
生活リズム作っていった方が
寝る時間も長くなったり間隔も安定するのかな?と思い!
もし工夫されてる方いましたら
内容教えてください😎🙏

コメント

ちゃんまま

はじめまして(^^)
起きたときはカーテンを開けて
明るくして、
夜寝る時は だんだん暗くしていき
寝る時間と分からせるように
長男の頃からしていました。

新生児の頃はすっと寝ていてくれてた次男は
3ヶ月頃になると1人寝ができなくなったんですが、
眠たくて泣いてる時は少し放っておいて
あまりにもずっと泣くようでしたら抱っこで寝かせてあげたりと、
添い乳、授乳で寝かせるのは
やめたほうがいいみたいです(^^)

うちは授乳で寝てしまったときは
すぐに起きてないてしまいますが、

授乳後少し起こしてから
1人寝か抱っこで寝ると割と長く寝てくれます(^^)

  • の

    初めまして〜☺️
    なるほど!
    どのくらいの時からしましたか?

    そうなんですね🤔
    長く寝てくれるのいいですね〜😎❤️

    • 11月25日
  • ちゃんまま

    ちゃんまま

    新生児の頃からずっとしてました(^^)
    ので、夜のおむつ替えなどは少し光を灯すようなもので照らしていましたw

    • 11月25日
ささみ

うちは完ミでしたが、基本日中はリビング、寝る時は寝室と分けてました(^^)
沐浴も基本は寝る前のミルクの時間に合わせて入ってましたよ。

2ヶ月半頃には夜起きずに寝てくれるようになりました。

  • の

    なるほど!
    リビング真実で分けるんですね⠉̮⃝︎︎
    ほーほー!
    ちなみに沐浴、何時頃してましたか?🤔

    すごい😳👏🏻👏🏻

    • 11月25日
  • ささみ

    ささみ

    基本7時から8時目安にお風呂でその後にミルクで9時頃就寝で朝の6時頃まで寝てます(^^)

    • 11月25日
  • の

    寝室が真実になってましたすみません🤣
    夜中起きませんか?😳😳

    • 11月25日
  • ささみ

    ささみ

    1ヶ月半位までは夜中に1度起きてましたが、9時にミルク飲むと4時くらいまで寝てましたよ(^^)
    今は9時頃飲むと7時頃まで寝てます(^-^)

    • 11月26日
  • の

    優秀すぎます!!😭👏🏻❤️
    私も頑張ってみます♪♪

    • 11月26日
みーちゃんmama27

朝はカーテン開けて、夜になれば大人が起きてても結構暗くして過ごしていました笑

  • の

    なるほど!!
    そうしてみます😎☺️

    • 11月25日