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あ⃝や⃝
サプリ・健康

昨日今日とガスがお腹に溜まっているのかわかりませんが息を吸うとお腹…

昨日今日とガスがお腹に溜まっているのかわかりませんが
息を吸うとお腹が苦しい感じ、、、
おならしようと踏ん張るのですがお腹が膨れて圧迫されて気持ち悪くてなかなかできないです。
こまめにげっぷ出そうと頑張ってるのに全然ガスが抜けない、、、
おとといツナご飯を食べてしまったからかもしれません、、どうにかしたいです（；＿；）

コメント

deleted user

つわりが軽い時にでもいいので
少し歩いた方がいいですよ(´∀｀)☆
私はゴルフ好きなので
練習で動くくらいですけど😅笑

  • あ⃝や⃝

    あ⃝や⃝

    ストレッチとかより歩く方がいいんですか？

    • 4月29日
  • deleted user

    退会ユーザー

    私の場合は歩いた方が腸の動きが
    よかったですよ(　´艸｀)♡
    運動不足にもならないと思うので！

    • 4月29日
  • あ⃝や⃝

    あ⃝や⃝

    ありがとうございます(*´︶`*)
    早速歩いてきます！

    • 4月29日
ドーナツ

臨月も歩いた方が安産だとか聞いたことがありますし便秘や浮腫などにもいいので歩いた方がいいかもです(*^^*)

  • あ⃝や⃝

    あ⃝や⃝

    そうなんですね！
    早速歩いてきますね(*´︶`*)
    ありがとうございます！

    • 4月29日

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