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ありまま
妊娠・出産

授乳中みなさん水分気をつけてましたか?どのくらい飲むようにしてました…

授乳中みなさん水分気をつけてましたか？
どのくらい飲むようにしてましたか？

コメント

ママリ

2リットルは飲むようにしていました🙂

マホmama☆

授乳中はかなり水分奪われてしまうので、１日、１㍑以上は飲むようにしていました。

deleted user

何リットルとかよくわからなくなったので、あげる前と後に一杯ずつって感じで飲んでました！！

ナツ花

３Lくらい飲んでました(￣▽￣;)💦
元々、水分よくとります(￣▽￣;)💦

体重×50mlは必須だそうです！
40Kg×50=2L てかんじです😃

mama*

寒くなるとあんまり飲みませんが、2㍑は飲むように言われました💦

deleted user

1回授乳したらコップ一杯飲むようにしてました☺️

deleted user

なるべく2リットル近く それ以上は飲むようにしてます！

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