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カナッチ
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授乳中の方!1日水分どれくらいとられてますか?

授乳中の方!
1日水分どれくらいとられてますか?

コメント

maipi

気付いたら2〜3Lくらい飲んでますw

  • カナッチ

    カナッチ

    スゴイですね!
    お腹壊しませんか?

    • 4月29日
  • maipi

    maipi

    妊娠前から健康と便秘改善のために
    水分を摂るようにしてて
    2Lくらいは飲んでたので
    全然壊しません\( ¨̮ )/

    • 4月29日
  • カナッチ

    カナッチ

    いいですね!
    私は赤ちゃん便秘になって水分とるょーにしてたらお腹壊して脱水症状で逆効果です!何をのまれてるんですか?

    • 4月29日
  • maipi

    maipi

    急に量を増やすとお腹壊すので少しずつ増やしたほうがいいと思います☻温度も常温が飲みやすくていいです♡
    今は麦茶やルイボスティーです*ˊᵕˋ)੭

    • 4月29日
  • カナッチ

    カナッチ

    さすがですね!私はジュースとかどーしても飲んでしまいます!
    水とかでもいいんですかね?

    • 4月29日
  • maipi

    maipi

    かなりの便秘で体質改善したくて4年くらい前から少しずつ飲む量を増やして今に至りますw汚くてすみません💦

    私はジュースが苦手でお茶が大好きなんです😫💦笑
    水でも大丈夫だと思いますが、水だと何リットルも飲みにくくないですか!?

    • 4月29日
  • カナッチ

    カナッチ

    飲みにくいです!
    私1日500くらいしか飲めてないです

    • 4月29日
おはぎ

病院で1.5L以上飲んでと言われていたので、毎日それくらい頑張ってます。
搾乳の前後にコップ一杯飲んだらそれくらい飲めるようになりました☺

  • カナッチ

    カナッチ

    そぉなんですか!
    毎日どれくらい飲めてるかわからないんで明日から実践してみます

    • 4月29日
deleted user

最初のうちはおっぱいが良く出るまでお水を2Lは飲んでました!
市販のミネラルウォーターですが、冷やさず常温のままか白湯にして飲んでました♫

ももじりさん

たぶん1Lもいかないくらいしか
飲んでないと思います。笑
2~3Lくらい飲んでも大丈夫だよ!って先生に言われたのですが
そんなに飲めませんwww

授乳後はたっぷり飲みますけど♪

りくもん

私はぜんぜん飲まないから便秘になっていますごく辛いです(笑)(笑)
なかなか水分ってとらないんですよね(笑)

●ちゃんちゃん●

もともと水分多くとる人間で(笑)
出産前も今も1日2Lは最低飲んでますね((∩^Д^∩))
とりあえず、ことある毎に水をひとくちーって
飲んでいるとそんな感じかなとଘ(੭´ ꒫`)੭̸*
育児に手がかかりすぎて水を飲むことさえできない時もあるので
飲めるときに飲んでおこう!!ってなります(笑)