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ぴぃ
ココロ・悩み

人よりストレスを感じやすいと思う方おられますか?私はそんな感じです。…

人よりストレスを感じやすいと思う方おられますか?
私はそんな感じです。
初対面の人、初めての場所などすぐ疲れてしんどくなります。
でも好奇心は人並みにはあります。
気にしぃな性格から来てると思います。

何か対処法があれば知りたいです。

コメント

ママリ

同じくです😔💦ストレス体質で気疲れがとても辛いです。初対面も一対一ならまだ、グループになると大変な疲労です😅
私の考えは、生きている限り疲れる場面は避けられないので、鍼灸したり、マッサージに行ったり、温泉や岩盤浴など体にダイレクトに効くことを頻繁にするという結論に至りました🙌

  • ぴぃ

    ぴぃ


    なるほど!!わかりやすくていいかもしれないです!それなら、取り入れやすいのでやってみます。

    • 11月23日
ママリ

私も同じです💦💦
気にすると夜も眠れなくなります、、。
ストレスで蕁麻疹もできますし😭💦

私も対処法聞きたいです笑

回答になってなくてすみません🙏

  • ぴぃ

    ぴぃ


    眠れなくなりますか!私は食べれなくなります。
    辛いですよね。
    でも前の方がおっしゃっているようにマッサージや鍼灸、エステとかで発散していくのもいいかもしれないですよ!!

    • 11月23日
  • ママリ

    ママリ

    マッサージとかいいですね!
    今思えば、美容院に行くと気持ちが落ち着いてるなって今思いました笑
    頭皮マッサージとか気持ちいいし!笑

    • 11月23日
  • ぴぃ

    ぴぃ


    ストレスすぐたまるので、行きまくりましょ。

    • 11月24日
🧸

私も初めての場所苦手です😭
ついでに人混みも💦
相手に気を遣いすぎているのかどっと疲れます😞
次の日は予定を入れない、整体に行く、ご褒美を決めておくなどしてますが、対処法知りたいですよね😭
気になると胃の調子が悪くなって食欲なくなります😵

  • ぴぃ

    ぴぃ


    そうなんですよね、相手に気をつかいすぎます。
    相手はなんとも思ってなくても気を遣って空回り。次の日まで疲れが残ってます笑
    ご褒美楽しみに乗り越えるしかないですよねー

    • 11月23日
  • 🧸

    🧸

    次の日まで疲れが残るってすごくわかります😭なんなら3日ぐらい引きずる時もあります😂💦
    緊張したりして息をするのを忘れてることがあるので、そういうのも疲れる原因だろうなと思ってます😢

    • 11月23日
  • ぴぃ

    ぴぃ


    わかります!似てますね!年とともに楽になっていくと思ってたのですが年々ひどくなります…
    お正月に義実家に行くのが次に怒る嫌なことです…笑

    • 11月23日
  • 🧸

    🧸

    仕事をしてた頃と比べると今は子どもと毎日過ごしていて人と話す機会も減ったので、尚更疲れる気がします😭
    それは憂鬱すぎますね😫💦

    • 11月23日
  • ぴぃ

    ぴぃ


    そうですよね。人と話すこと自体億劫になります。
    あーしんど。

    • 11月24日