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ピカチゅ
産婦人科・小児科

尿もれを治す方法ありませんか😭😭😭

尿もれを治す方法ありませんか😭😭😭

コメント

deleted user

膣トレするしかないと思います

  • ピカチゅ

    ピカチゅ

    どうやってするんですか？？

    • 11月21日
  • deleted user

    退会ユーザー

    説明しにくいです
    ネットで検索したら出てきますよ

    • 11月21日
  • ピカチゅ

    ピカチゅ

    みてみます！！

    • 11月21日
はじめてのママリ🔰

妊娠中であれば、マイナートラブルなので仕方ないです💦
産後なら出産の影響にもよると思いますが、筋力を鍛えるしかないと思います😭

  • ピカチゅ

    ピカチゅ

    筋力はどうしたらものにもどりますか？

    • 11月21日
mam

骨盤底筋群運動してみてください^_^

  • ピカチゅ

    ピカチゅ

    今やってみました！おしっこしたくなりますね！笑笑

    • 11月21日

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