妊娠・出産
寝る時の姿勢や抱き枕の使い方について、お腹が大きい方向けのアドバイスを教えてください。
週数が近い方、もしくは同じような経験あった方
よかったら教えていただきたいです😭
最近夜寝る時胃酸が上がってきて寝辛くて、
どのような姿勢で寝るのが楽なのでしょうか💦
そしてお腹が大きい為横向の姿勢でも
お腹がつっかえるので抱き枕を使用しているのですが
イマイチベストな寝方がわからず毎晩寝不足です😭
後期に入ると寝辛いのは承知なのですが
こうして寝たら楽になった等教えていただきたいです🥺
- mr♡(4歳4ヶ月)
コメント
退会ユーザー
私も妊娠後期の時に毎日胃酸があがってきて
夜中に何度も 喉まで胃酸があがりハッ😱😱と目が覚めて...😣
そんな時は 温かいお湯を飲んでました😄
めちゃくちや調べたら
お湯を飲むと良くなると書いてあり 実践してみたら
夜中に目が覚めることなく
普通に寝れたので1度してみては？と思います！
後は上半身を少し高くして寝るなどですかね😃
mr♡
嫌でも目覚めちゃいますよね😭💦
お湯！頭になかったです😳！
ひたすら麦茶で流し込んでいました😂笑
早速今夜から実践してみたいと思います🥺✨
教えて頂きありがとうございます🙇♀️