雪見だいふく
うちの旦那がそれです！
遺伝もあるみたいですよ〜🤔💡
ちなみに関係あるかはわからないですけど、R1とかそれ系のヨーグルトドリンクを続けてたら落ち着く時もありました！
専門的なことはわからないので、すみません😭💦
退会ユーザー
脂肪の多い食事と運動不足が大きな要因ですかね🤔
コレステロールは善玉・悪玉があり、善玉が少ないのが特に問題と最近は言われてますよね。善玉コレステロールは、運動でしか増やせないって聞きました。
ちなみに、私は運動習慣があり悪玉より善玉がかなり多い結果ですが、同じ食事をとっていても運動不足の旦那は2年連続でコレステロールで健康診断引っかかっています💧
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