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みお
サプリ・健康

痩せ型なのに中性脂肪やコレステロールの数値が高いです。これはどうい…

痩せ型なのに中性脂肪やコレステロールの数値が高いです。
これはどういうことなのでしょうか(><)
食生活を見直せば数値は下がるのでしょうか？
ちなみに150センチ36キロです。

コメント

雪見だいふく

うちの旦那がそれです！
遺伝もあるみたいですよ〜🤔💡
ちなみに関係あるかはわからないですけど、R1とかそれ系のヨーグルトドリンクを続けてたら落ち着く時もありました！
専門的なことはわからないので、すみません😭💦

deleted user

脂肪の多い食事と運動不足が大きな要因ですかね🤔
コレステロールは善玉・悪玉があり、善玉が少ないのが特に問題と最近は言われてますよね。善玉コレステロールは、運動でしか増やせないって聞きました。
ちなみに、私は運動習慣があり悪玉より善玉がかなり多い結果ですが、同じ食事をとっていても運動不足の旦那は2年連続でコレステロールで健康診断引っかかっています💧

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