妊活1年半、周期は正常。悩み多く、卵管造影剤恐怖。気分転換方法教えてください。

先が見えないから辛いですよね。
私は看護師をしており、夜勤で不規則な生活で生理が止まってしまったり、体調がずっと悪く、妊活を始める前に体調を整えるのに３年ほど、その後不妊治療始めて１年半で諦めていたところでの今回の妊娠でした。
22の頃に卵巣のオペもしているため、そこからずっと産婦人科にも通っていました。
初めから、簡単には行かないかもと言われていたので、私もいろいろやりました。。。
不妊鍼の有名なところに通ったり、サプリメント、卵管造影、基礎体温、良いと言われた食べ物を片っ端から試してみたり。
でも1度もカスリもせず、誘発剤もほぼずっと体外の方並の量を使っていたし、そもそも排卵すらしないこともあり、何度も悩み喧嘩になり、イライラしたり、泣いたり怒ったり、、、。
ステップアップで人工授精にすすみ、2回やったところでダメでも仕方ないからストレスフリーな生活をしようと思い過ごしました。
鍼をやめ、基礎体温をやめて、好きなものを食べたり、夫婦で温泉が好きなので、週1回は銭湯や温泉、岩盤浴に行ったり、子供が出来たら遊びに行けないだろうからと夫婦で夜飲みに出かけたり、夜遊びした後、締めにラーメン食べに行ったり、何時間もカラオケ行ったり。
3回目の周期のあたりがまさかに上に書いたような生活をしていて、生理予定日の2.3日前から今回もたぶんダメだと思うなーと話しており、もうそろそろ一旦休憩しようよ、疲れない？と旦那さんからも言われ、諦めかけていました。それが元でまた大喧嘩もしました。笑
期待も全くしていませんでした。
しかも職場で妊活はじめよっかなーって言っていた子が簡単に妊娠して泣いて泣いて荒れていました。今回もダメだと諦めていたから余計に荒れました笑
うまくいったのは、そんな時にです。
期待した周期は全てだめでした。
おそらく着床時期くらいまで期待せず、ストレスフリーで楽しく過ごせて、それがよかったのかなとも思いました。
気分転換というか、そうやってストレスのかからない生活をすることで、自分の気持ちも楽になるし、期待しすぎずいられたのがよかったのかな。。。
ちなみに、成功した今回の周期が1番精子の成績は悪かったです。
それでも、うまくいくときはうまくいきます。
辛いときは私もここで何度も吐き出させてもらい、同じような方や同じように悩んで授かった方にたくさん励ましてもらいました😌
なーさんもたくさんたくさん吐き出して、相談して気持ちが楽になって、進んでいけると良いですね。

• 11月19日