コメント
碧好き
私なら葉物足したいです。
卵大丈夫ならほうれん草とか刻んで混ぜた玉子焼きかオムレツとかどうですか？
あんどれ
私は、冷凍ストックしてた野菜ミックスに、和風だしかけてあげてました。
量は50-70くらいです。
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yuri
これ+50～70gですよね💡
参考にさせていただきます。- 11月19日
れいたん
このシリーズだと全体的に足りないので、ほうれん草やブロッコリー、インゲンなどを刻んで足したり、豆腐ハンバーグを追加したり、サツマイモやかぼちゃの煮物足したりしてます☺️
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yuri
これだけだと少ないですよね😀💦
参考にさせていただきます。- 11月19日
yuri
ほうれん草刻んで足します！
たまごは卵黄のみ大丈夫です😀
参考にさせていただきます。