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ちまこーい
起床→5時半~6時
朝食→6時~6時半
家事→7時~8時(洗濯や掃除は手伝いをしてもらいあとは一人遊び中に出来る範囲で)
散歩か遊び時間→9~10時(徒歩5分ぐらいのスーパーヘ買い物や塗り絵やお絵描き等)
昼食→11時~11時半
昼寝→11時半~12時に寝かしつけ。
おやつ+散歩等→14時~15時
夕食→17時半~18時
入浴→19時
就寝→21時には眠れるように寝かしつけ
2歳の息子のリズムです。
ちまこーい
起床→5時半~6時
朝食→6時~6時半
家事→7時~8時(洗濯や掃除は手伝いをしてもらいあとは一人遊び中に出来る範囲で)
散歩か遊び時間→9~10時(徒歩5分ぐらいのスーパーヘ買い物や塗り絵やお絵描き等)
昼食→11時~11時半
昼寝→11時半~12時に寝かしつけ。
おやつ+散歩等→14時~15時
夕食→17時半~18時
入浴→19時
就寝→21時には眠れるように寝かしつけ
2歳の息子のリズムです。
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miyu*mama
回答ありがとうございます!
5時半とか早いですね😓
うちも見習わなきゃです💦