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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

授乳中に必要な栄養や大切なこと、口内炎の対処法やおすすめのサプリについて知りたいです。

授乳中に必要な栄養、大切なことって
なんですか？😭💔
舌に口内炎ができまくって痛すぎます😭💔
おすすめのサプリとかもしりたいです！

コメント

はじめてのママリ🔰

何でしょう？？
口内炎はビタミン不足って聞くので、果物なら柿とかどうでしょう😌？

  • 0923

    0923

    横から失礼します…
    果物は授乳期には良くないので別のビタミンが良いかと💦
    果物は身体を冷やしてしまって結果赤ちゃんを冷やしてしまうみたいです💦

    • 11月15日
  • deleted user

    退会ユーザー

    助産師していますが授乳期のみならず妊娠期から授乳期とくに果物の摂取は母乳の栄養面でとても有効ですよ！一時的に体温を下げても冷えまではしませんし赤ちゃんは冷えません😅💦

    • 11月15日
はじめてのママリ

疲れがでているんじゃないでしょうか。
チョコラBBなど、ビタミン剤飲むと良いと思います。授乳中も飲んで大丈夫ですよ！

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