コメント
みいも
妊娠中毒症になりかけましたが、産まれるまで自宅管理でいけました。
かぼちゃなどカリウムの豊富なものを食べたり、
塩分ほとんど使わず料理してました。🤔
あとは川のせせらぎを音楽で聞いたり、タオルグリップ効果あります。
あと、夜に携帯みて肩をこらせたら血圧上がります😭
ちー
しじみの味噌汁を1日一杯飲むだけでかなり効果あるとききます🙄
毎日しじみも大変なので料理とかも塩分とかを考えながら作るとかですかね🤔
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mai
しじみの味噌汁ですね！
やってみます！！
塩分控えめでご飯作ってる
つもりだったんですが
まだ甘いってことですよね( ˊᵕˋ ;)💦
食生活見直します！- 11月14日
mai
そうなんですね( ˊᵕˋ ;)💦
産休入ってから
すぐ携帯いじってしまうので
川のせせらぎ聞きまくります！
血圧以外は何も問題はなかったので
まい。さんのアドバイス
一通りやってみます☺️
ありがとうございます！！！