aka
私の勝手なイメージですが、アーモンド効果のほうがカロリーもあるし、高いのでサプリがいい気がします!
根拠がなくすみません😅
みーみ
サプリの方がビタミンE多く取れますし、アーモンド効果は砂糖も入ってたりして体冷やしそうなので断然サプリがいいと思います!
ayano🐻
アーモンド効果は添加物が多いので、サプリの方がいいですよ!💦
もしくはオーガニックの素焼きアーモンドを食べると良いと思います✨
aka
私の勝手なイメージですが、アーモンド効果のほうがカロリーもあるし、高いのでサプリがいい気がします!
根拠がなくすみません😅
みーみ
サプリの方がビタミンE多く取れますし、アーモンド効果は砂糖も入ってたりして体冷やしそうなので断然サプリがいいと思います!
ayano🐻
アーモンド効果は添加物が多いので、サプリの方がいいですよ!💦
もしくはオーガニックの素焼きアーモンドを食べると良いと思います✨
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