ぷく
この時期はお鍋にして、野菜を多く取るようにしてました！！
くま
私はお米ラブなので朝昼夕お米食べまくってます😭💦
でも17時台には食べ終わるようにしてるので妊娠前＋4キロです！
退会ユーザー
妊娠中お腹すきますよね😭
私の場合朝は毎日同じでパンとヨーグルトです。昼は割りと好きなもの食べて(でも食べ過ぎないようには気を付ける)
夜は白米を普段の半分くらいの量にしておかずを多目に食べてます。もうすぐ妊娠七ヶ月に入りますが+3キロです！
三姉妹💞末っ子長男
夕食お米の量を減らしてるか、食べないくらいですかね🤔
昼間は割と好きな感じです。
それでもお菓子はたま〜にご褒美程度です😂ケーキ食べたい（笑）
つわりで落ちた2キロも戻り
プラス1キロ行くか行かないか
検診まで増やしたくない〜（笑）
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