さーママ
階段の昇降運動がいいらしいです❗️✨😊
ママリ
大掃除並みに掃除しました!
たか
助産師に言われたのは、スクワット、歩く
あぐらかいておっぱいマッサージです
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ねこ
おっぱいマッサージは乳首を引っ張ったり、柔らかくする感じですか?😃
- 11月5日
ちび
階段の登り下りとめっちゃくちゃ歩いてました🐶
SB
階段昇降、めっちゃしてました!
あとはヤンキー座りみたいな格好でひたすらトイレ掃除とか😂
あとはおっぱいマッサージも!
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