お昼に外食や出来合いの食事が多い初マタさん。バランスを気にする日々。アドバイスをください。
19w0dの初マタです。
みなさんは小腹が空いたとき何を食べてますか？
仕事の都合でなかなかお昼を食べれないときが多くて
食生活バランスが崩れてしまいます(´･_･`)
朝はご飯ちゃんと食べていて、
お昼も仕事が忙しくないときは
なるべくお弁当を作って持ってきます。
夜は遅くに食べることがほとんどで…。
休みの日は、朝昼兼用になることがほとんどで
お昼を食べるとしても外食やスーパーの出来合いものなど
作ってあるものを食べることが多いです。
なにか、アドバイスみたいなのください（；＿；）
- はじめてのママリ🔰(3歳4ヶ月, 7歳)
コメント
かっちゃん
小腹すいたらグミとか飴とか
さっと食べれるもの食べますよ🙋💓
yuu
小さいおにぎりを持っているか、野菜を摂りたかったのでコンビニで野菜スティックをよく買っていました！😊
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はじめてのママリ🔰
やっぱりおにぎり系ですかねー！
野菜スティックいいですね！
お弁当持ってくときはサラダ持っていってます！- 4月22日
かにゃはせ
私も前に小腹空いてコンビニでちょっと酸っぱいグミ買って食べたらなんだかお腹が膨れました（笑）
ドライフルーツとかもいいみたいですよ(●^ω^●)さつまいものとか、好きでたまに食べます！
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はじめてのママリ🔰
グミ系は元々あまり食べないんですよね（笑）
ドライフルーツですか！良さそうですね！
参考にしてみます！ありがとうございます！- 4月23日
くまちゃん♡
私もプルーンやアーモンド食べてます♡アーモンドは妊婦さんにも体によく20粒まで食べていいみたいなので♡
はじめてのママリ🔰
カロリーとか気にしてますか😳？
かっちゃん
カロリーは特に(笑)
あと、小さいおにぎりとかも
小腹には効きます⭐
はじめてのママリ🔰
なるほど！ありがとうございます！