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初ママ
子育て・グッズ

生後3ヶ月の赤ちゃんの1日の生活リズムを教えて下さい(._.)

生後3ヶ月の赤ちゃんの1日の生活リズムを教えて下さい(._.)

コメント

はなこ

最近4ヶ月になったばかりですが、、
7時起床
8時授乳、寝る
12時授乳、一緒に遊ぶ
15時授乳
16時上の子の保育園お迎え、一緒にお散歩&公園
17時お風呂
18時授乳、遊ぶ、寝る
21時授乳、寝る

大体こんな感じです(^o^)/
授乳の時間は日によってずれます😂

  • 初ママ

    初ママ

    お返事ありがとうございます( ・∇・)
    昨日3ヶ月になったのですが、そろそろ生活リズムを整えてあげないとなぁと思っているのですが、自然と時間って整ってきましたか?
    起床は寝ていても起こしますか?

    • 10月25日
  • はなこ

    はなこ

    自然と整ってきましたよー(^o^)
    寝てたら起こさないです😂
    でも大体7~8時くらいにお腹がすいて起きます🙌

    • 10月25日
  • 初ママ

    初ママ

    自然と整うんですね💦
    少し安心しました( ・∇・)
    うちの場合主人が帰りが遅く一度寝ても帰宅しても起きてしまいます😭

    • 10月25日
まな

7〜8時起床 ミルク
9〜10時 朝寝30〜1時間
12時 ミルク
13時 昼寝1〜2時間
15〜16時 ミルク
17時 夕寝30〜1時間
19時 お風呂 ミルク
19時半 就寝
4〜5時 ミルク

あと3日で4ヶ月ですが大体こんな感じです!4〜5時ミルクは起きた時はあげてます😊
空いてる時間は遊んでます!

  • 初ママ

    初ママ

    お返事ありがとうございます(^ー^)
    大体時間って毎日同じですか?
    昨日3ヶ月になったのですが、寝る時間、起きる時間がまちまちで💦

    • 10月25日
  • まな

    まな

    ミルクは時間みてあげてるのでほぼ同じで、お風呂と就寝時間もズレても前後30分位です!20時までには寝かせてます😊
    起床時間はまだ睡眠が安定しなくて7時まで寝る時もあれば4〜5時に起きる時と2〜3時に起きるときがたまーにあるのでうちもまちまちだったりします💦しかも最近寒くてわたしが起きれなくて今日は5時ミルクから二度寝して9時起きでした😅

    • 10月25日
  • まな

    まな

    1ヶ月くらいから起床、お風呂、就寝時間は変えてなくて(起きる時間はまちまちでしたが)2ヶ月には就寝時間にはちゃんと眠くなってくれてました!朝まで寝るようになったのは3ヶ月入ってからです💦

    • 10月25日
  • 初ママ

    初ママ

    ありがとうございます(^ー^)
    やはり寝る時間決めた方がいいですよね💦
    うちの場合9時までには寝かせるって思ってやってるのですが一度寝ても主人が帰宅したら起きてしまいます(._.)

    • 10月25日
  • まな

    まな

    そうなんですね💦
    音とかで起きちゃう感じですか?日中のお昼寝も音で起きてしまう感じですかね?

    • 10月25日
  • 初ママ

    初ママ

    音で起きます(´д`|||)
    昼間はわりと気にならないのか料理をしてても寝ていたりなんですが💦

    • 10月25日
  • まな

    まな

    そうなんですね😭
    まだ眠りが浅い時に旦那さん帰ってきちゃって起きちゃうのかもですね😭
    ただ3〜4ヶ月くらいから生活リズム整ってくる子多いみたいなので徐々に時間整えていけば大丈夫と思います😊

    • 10月25日
  • 初ママ

    初ママ

    ちょうど寝たかなってときにいつも帰ってきます(._.)
    徐々に頑張ってみようと思います(^ー^)
    ありがとうございました( ・∇・)

    • 10月25日
  • まな

    まな

    熟睡するまでに30分以上かかるみたいなので難しいですよね😂
    頑張ってください😊

    • 10月25日
  • 初ママ

    初ママ

    30分ちょうどぐらいで抱っこからべっどに移動しちゃったりするからそこもだめなんですかね(゜ロ゜;ノ)ノ

    • 10月25日
  • まな

    まな

    でも抱っこで熟睡させないほうがいいって言いますよね😂

    • 10月25日
  • まな

    まな

    グッドアンサーありがとうございます😊

    • 10月25日
  • 初ママ

    初ママ

    やっぱり抱っこよくないですよね(._.)
    トントンも試みたのですがいつまでも泣いてて全然ダメで…💦
    アパートなのもあり泣かせっぱなしもよくないかと思って抱っこしちゃいます(´д`|||)
    最近はセルフねんねもたまにできるようになってきたので抱っこしなくても寝てくれるようになってくれればいいんですけど😭

    • 10月25日
  • まな

    まな

    でも今しか出来ないと思うといっぱい抱っこしたほうがいいって思っちゃいます😂
    子育て難しいですね😭😭
    うちもセルフねんね頑張ってるところです!

    • 10月25日
にっく

6~7時起床
8時授乳
10~11時授乳→寝る
14時授乳→寝る
17時授乳
18~19時風呂→授乳
21時授乳→就寝

って感じです!
昼間は寝ても1時間程度でほぼ起きてますが、、

  • 初ママ

    初ママ

    お返事ありがとうございます( ・∇・)
    やっぱりみなさん大体生活リズム整っているんですね💦
    うちの場合寝る時間がまちまちで(´д`|||)

    • 10月25日
  • にっく

    にっく

    いえいえです!
    割と生活リズムは決まってきてはいますが、昼間いつもと違う環境にいたりすると夜遅くまで寝なかったりする時もあるので徐々に整えて行けたら大丈夫だと思います〜😊

    • 10月25日
  • 初ママ

    初ママ

    焦って色々変える必要ないんですかね💦
    みなさんやっぱり見てても大体時間整ってるみたいで少し焦ってて早めに寝かせたいと思ってもうまくいかなかったりで(._.)

    • 10月25日
  • にっく

    にっく

    私達もまだお母さんはじめて3ヶ月ですし、焦らず自分たちのペースで大丈夫だと思います!
    無理のない範囲でお風呂などの時間は決めるなどしたら少しずつ整ってくると思います🙌🙌

    • 10月25日
  • 初ママ

    初ママ

    そうですよね(^ー^)
    焦っても娘に伝わってしまいますよね💦
    無理せずやってみます(⌒‐⌒)
    ありがとうございます(ノ´∀`*)

    • 10月25日