出産後のストレスや孤独感に悩んでいます。友達も少なく、息抜きもできず、子育てに不安を感じています。気分転換のアドバイスをお願いしています。

稲穂

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  ママリ

  ありがとうございます。
  
  旦那も長いこと仕事でほとんどワンオペ育児してます。夜勤も多いので夜中もずっと1人でとても辛いです。
  
  たまに洗い物はしてくれますが他は私がしています。旦那が子供にすごく怒るのでそれであまり旦那には頼れないな…というところです。
  
  ストレスに耐えきれず妊娠するまで吸っていたタバコを吸ってしまいました…まだ母乳もあげているのに この子に不味い体に悪い母乳をあげる事になるんだ。という罪悪感でさらに母親失格だ、もう私には無理だという感情で押しつぶされそうになってます…
  
  稲穂さんは相談されましたか？😢

  • 10月24日
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  稲穂

  小さいお子さんを抱えてのワンオペは辛いですね。辛すぎます。
  話し相手もおらず、誰も助けてくれず、どこに助けを求めればいいのか分からないですよね。
  
  私は、煙草を吸ってもいいと思います☺️
  ただミルクにした方がいいですが。
  私も元喫煙者で、ストレスが溜まると吸いたくなります。
  今も吸いたくなります。
  なので煙草のお気持ちも分かります。
  
  妊娠中から情緒不安定だったので、産後は産婦人科から保健師さんに連絡が行きました。
  本来は新生児訪問の1回だけですが、私は定期的に(1ヶ月～1ヶ月半)家に来てもらっています。
  下の子だけでなく上の子の相談にも乗ってくれます。
  児童相談所は、2回電話をしたことがあります。
  1回目は、上の子の時(生後6ヶ月)です。
  旦那が留守の夜中、オムツ交換でじっとしてくれず、寝不足もあり怒鳴って、お腹を叩きそうに。
  小さい子供に怒鳴って手をあげそうになった自分が怖くなり、泣きながら電話しました。
  2回目は、それこそ下の子が新生児の頃です。
  下の子はよく泣く子で、まだ生活にも慣れておらず、家事がちっともできなくて。
  上の子は構って構ってだし、下の子は泣くし、私も頭がパンクしそうで、下の子を抱っこしたいのにできなくて電話しました。

  • 10月24日
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  ママリ

  すいません下に返事してしまいました<(_ _)>

  • 10月25日