コメント
たんたん
陣痛はとにかく呼吸を大切にしてください♪吐く息を長くしてみると少しは痛みが和らぎますよ☺️
あおいママ
陣痛中は、どれだけ苦しくても辛くても息をする！を心がけてましたね🤗
息を止めると赤ちゃんに酸素がいかなくて苦しくなっちゃうのと、お産が遅くなるからデメリットしかないです！
そのおかげか分かりませんが、初産で3時間半で産むことができました🙌
頑張ってくださいね😊✨
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こじこじ
初産で3時間半はめちゃくちゃ早いですね！呼吸意識してみます！
とにかく母子ともに安産であれば万々歳です🥺🥺頑張ります！- 10月21日
ゆうき
他の方と同じですが呼吸大事ですね😊
私は初めてのお産で過呼吸になってしまい苦しかったです…
まだ大丈夫、まだ大丈夫、こんなの痛くないぞー痛くないぞー！！と自分に言い聞かせてください。笑
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こじこじ
過呼吸になってしまう事もあるんですね…！
あんまり痛い痛いと意識しないほうが良いと祖母にも言われました（笑）頑張ります！- 10月21日
こじこじ
呼吸ですね！初陣痛なのでどんな痛みなのかドキドキして待ってます🥺