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11ヶ月から1歳のお子さんお持ちのママさん、昼寝は何回で何時から何時ま…

11ヶ月から1歳のお子さんお持ちのママさん、昼寝は何回で何時から何時までですか？就寝は何時ですか？？出来れば生活リズムを教えていただきたいです。

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10ヶ月頃からお昼寝1回です。

お昼食べて12時〜3時頃。
ごはん食べる前に眠くなった時は11〜2時頃。起きてから食べます。
よく寝る日は3時間くらい寝ますが、1〜2時間と短い日もあります。

18時頃に夜ご飯、19時頃お風呂、20時頃に寝ています😴

お昼寝が短かった日はごはん等全て早めにして早く寝かすこともあります。

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