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mirrosa
妊娠・出産

妊娠中の食事について。現在5ヶ月です。朝昼はたくさん食べても平気（む…

妊娠中の食事について。
現在5ヶ月です。

朝昼はたくさん食べても平気（むしろお腹いっぱいにならない）んですが、夕食はご飯1杯でもお腹が苦しくて気持ち悪くなります。
お豆腐だけ、野菜だけ、スープだけ、とかにしてます。

悪阻の時にほぼ寝たきりだったのとこんな食生活で体重はすでにプラス5kg増えてます。

皆さんは安定期〜後期までどんな感じでしたか？

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