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Elly
妊娠・出産

出産後に恥骨離開になった方、どのくらいで治ったか、早く治るためにや…

出産後に恥骨離開になった方、どのくらいで治ったか、早く治るためにやった方がいいこと、教えていただけると幸いです。

9月2日に3500gの娘を誘発分娩で出産しました。3日後ぐらいから入院中に歩けなくなり何日か車椅子で過ごし、退院時は後ろ向きにしか歩けない状況でした。

1ヶ月後ぐらいで、前にもゆっくり歩けるようになったのですが、赤ちゃんと2人で外出するには不安定で、あと、しゃがんで床に寝ている赤ちゃんを抱っこして立ち上がったり、足を少しあげたり、痛い動作が結構あります。

骨盤ベルトはしているのですが、それでも腰がグラグラしてるように感じることはあります。

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