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子育て・グッズ

離乳食でポトフ20gの野菜は20gとして摂取できるか不安。気にしすぎ?

もぐもぐ期前半です。

お粥orパン粥50g
野菜20
魚10 豆腐のときは20
あげてるんですけど、

細かくみじん切りにした野菜たっぷりのポトフを作ったとしたら、ポトフ20gは野菜20とれたことになりませんよね?
離乳食よくわからなくなってきたー( ・_・̥̥̥ )

細かく気にしすぎですかね( ・_・̥̥̥ )

コメント

みるる

わからなくなってきますよねー!
そのお気持ちわかります😂
私でしたら、ポトフの汁を切った状態で野菜20gと判断したいので汁入りだったら30g位にするかもです😜細かいっ!笑
今となってはそこまで細かく考えなくて全然大丈夫だったんだなぁと思ってます😅
お野菜は多くあげちゃっても全然大丈夫なのでだいたいで大丈夫ですよ😊

マチルダ

野菜たっぷりポトフなら野菜に換算していいと思いますよ(^^)

離乳食って考え出したらどんどんわからなくなってくるのである程度は適当で大丈夫です(^^)

私はもう測ることもせず食べたいだけどうぞ状態です笑