サプリ・健康
眼精疲労や頭痛、吐き気に悩んでいます。育児で休む時間が取れず、サプリメントのおすすめを教えてください。
対処法を教えていただきたいです。
ここ数日、眼精疲労や頭痛や吐き気に悩まされています。
1日中ではないのですが、何時間か辛い時間があります。
もともと、じっとしていられないタイプなのでなんやかんや動いていて、しっかり休む時間を作れば良いのかもしれませんが、2人育児だとなかなか。
年齢も36ですし、そろそろサプリメントを飲んだ方がいいのかなと思っています。
どんなものが良いのか、オススメ等ありましたら教えていただきたいです。
- だんごむし(3歳5ヶ月, 7歳, 9歳)
コメント
RyuRyu
めまいありますか？
メニエール病じゃないといいですね😰
サプリとかではなく、ちゃんと病院で見てもらってからにした方がいいと思いますよ。
まあ、ストレスも考えられますけど😅
お大事にしてください！
退会ユーザー
市販のでしたらナボリンが効きます。
あとはカフェインとって散らすのも効果あります。
コーヒーや栄養ドリンクなど。
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だんごむし
ナボリンは授乳中でも大丈夫なんですね！
楽天で見ましたが、効果も高いようで教えていただきありがとうございます！
試してみたいです(^O^)／- 10月10日
だんごむし
メニエール病調べました！！
回転性めまいや、耳鳴りはないので今のところ大丈夫かと思われますが、こーゆぅ病気があること教えてもらってありがとうございます>_<
まずは夜の睡眠をしっかりとるよう頑張ります！