コメント
リー
もとから嫌いではなかったですが、つわりのときほとんど何も食べれず、梅干しが凄く美味しくて、梅干しでご飯をようやく食べれていました。塩分の取り過ぎはよくないですが、むくみとかがなければ大丈夫だと思います。妊娠中期や後期は少し量を減らしたほうがいいかもしれませんね。妊娠高血圧症候群になるのが怖いです！
i
カリカリ梅食べまくってました🤣
塩分気にせず我慢出来ませんでした🤣
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ままちゃん
食べまくってました⁇🤣💦
1日どれくらいたべてました⁇- 10月9日
あお
私食べ過ぎちゃいます！
毎日カリカリ梅一袋とか…笑
気にしてません( ◠‿◠ )
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ままちゃん
一袋って何粒くらいですか？
私、セブンの種無しの半分に割られてる物を食べているんですが、1日2袋くらい食べちゃいます💦- 10月9日
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ままちゃん
てことは、1日10粒って事ですか？- 10月9日
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ままちゃん
そうなんですね〜😊
その量食べて、検診で引っかかることはないですか？- 10月9日
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ままちゃん
であれば、結構食べちゃっても大丈夫なんですね😊
安心しました🌟
ありがとうございます🍀- 10月9日
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あお
全然です、10袋はいってるやつです！笑- 10月9日
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あお
ですね！
あと忍者めし一袋とかですかね！- 10月9日
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あお
ないですねっ！- 10月9日
ままちゃん
そうなんですね😊
高血圧怖いですよね💦
気おつけてはいるんですが、どれくらいの量食べていいのかわからず💦
リー
梅干し食べたくなってきちゃいました(笑)
この前栄養士さんと話しをしたときは、普通の梅干し1個（大きさや塩っぱさによりますが）1〜2グラムくらい塩分が含まれているみたいです。妊娠高血圧症候群とかの方は1日トータル塩分7グラムくらいだと思います。
お互い妊娠高血圧症候群ではないですが、他のおかずの塩っぱさやおかずの量によると思いますが、多くても3個以上は取らないほうがいいかもしれませんね。
料理とか得意ではないので、渡しも塩分何グラムとか言われてもピント来ないですが、何でも食べすぎは良くないので、梅干し食べすぎに注意しましょ！