妊娠24週で体重増加、お腹張りやすく運動できず、甘いものを控えたいがフルーツを食べても気持ち悪くなる。つわり再開の可能性や体験談を教えてください。
妊娠24週に入りました＼(^o^)／
体重をあまり気にせず
好きなものを食べていたらプラス7キロ…
さすがに指摘されてしまいました（ ; ; ）
ですがお腹が張りやすく、
3日前から張り止めを服用してるため
運動はできない感じです。
甘いものを控えようと思い、
食べたい時はフルーツ！と思ってるんですが
やっぱり夜ご飯の後に食べるのは
時間的にもダメなんですかね（ ; ; ）？？
そして一昨日くらいから
ご飯を食べた直後から具合が悪くなります（ ; ; ）
さっき小腹が空いたなあと
小さいバナナを一本食べただけでも
気持ち悪くなってきてしまいました…
この時期につわりが再開することも
あるんでしょうか？？
初期の頃、6〜9週頃までは重度妊娠悪阻で
その後12週には完全におさまってました‼︎
みなさんの体験談、教えてくださいm(_ _)m
- ❁M.(3歳1ヶ月, 4歳9ヶ月)
コメント
りい
私も今日で24wです！
私も＋7キロです！
8月頃悪阻が終わって
4週間の検診で5キロ太ってました！爆笑
体重図ってなかったので検診に行っておたまげ😳
体重計壊れてるのか思いました。笑
病院では19時までにはご飯終わらせてねー！
ご飯後フルーツも食べないで
食べたいなら昼間！って言われましたが
全然気にせず食べてますが
5キロ増えてからは次の4週間後の検診では
同じ生活してても1キロしか体重増えてなくて😅
なのて気にせず食べてます😅
オムそば
先週検診で怒られてしまいました💦
私はフルーツは食べないように言われました！
食べやすいけど、糖分が多いからだめだそうです。
フルーツってなんだか栄養あっていい気がしてたのですが😅
-
❁M.
ダメなんですか（ ; ; ）！？
困ったーーー笑笑
甘いもの食べたい時、
どうやってごまかしてますか（ ; ; ）？- 10月6日
-
オムそば
この時期いろんな果物がおいしいのでつらいですよね…
我慢できずにアイスとか食べてしまってます😭😭
いいのかわかりませんが、食べすぎた日は夜ご飯我慢したり…
つらすぎる…(´・ω・｀)- 10月6日
-
❁M.
スーパー行くたびに
今日はこのフルーツにしよー♡
って選んでました…笑笑
辛いですね（ ; ; ）
でもあと3か月‼︎頑張りましょう（ ; ; ）‼︎- 10月6日
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オムそば
梨とか柿とか美味しいものたくさんなのに……
かなしいですね…😭
いっしょに頑張りましょう😂💕- 10月7日
ドキンちゃん♡
フルーツは糖質が高いのでやめたほうがいいですよ！
すぐ太ります😂
ほんとに甘いものが食べたくて仕方ないならSUNAOのアイスとかあとは和菓子ですかね！和菓子は脂質が低くて少量なら太りませんよ！
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❁M.
そうなんですね（ ; ; ）‼︎
フルーツも卒業しないと…
毎日食べてました笑笑
和菓子すきです！いいですね！
食べすぎないように気をつけます…- 10月6日
ナル
同じく24週です😊
今のところ＋3キロです。
日々の3食の食事を気をつけるだけで結構違うと思いますよ😁
私も張り止めでてて、かろうじて仕事は続けてますが仕事もかなりセーブしながらで、運動は皆無です💦
私が食事で気をつけてることは…
★一汁三菜を基本にして、野菜多めのメニューにする。
★野菜→主菜→炭水化物の順で食べる。
★炭水化物は3食とも少なめで、子ども茶碗に軽く。そのぶん野菜を食べてます。
★飲み物は麦茶と水で、時々無糖の紅茶。ジュースは好きじゃないので基本飲みません😅
★夕飯は19時までに終わらせる。
★炭水化物が多くなる丼やカレー、麺類はあまり作らない。
★外食でガッツリ好きなもの食べた夜や翌日は、鶏のつみれの水炊き鍋をポン酢でか、シリコンスチーマーに野菜とささみを入れてチンしてポン酢で食べるにして、調整する。
甘いものが大好きで毎日何かしら食べてますが、食事で調整してる感じです😅
果物も果糖があるので、食べ過ぎは良くないですね💦
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❁M.
詳しくありがとうございます‼︎
食べすぎた翌日に調整…
がんばります（ ; ; ）‼︎- 10月7日
しょくぱん
現段階で＋1kgです！！
というのも上の子のお世話に追われてきちんとした食事をしていないのが原因かと思われますが...
スキマ時間にお菓子は食べてます笑
1人目の時もでしたが今時期つわりがぶり返してます...🤮
小腹が空くと気持ち悪い...でも食べても気持ち悪い...
かと思えばあまりすぐお腹いっぱい...と！！
張り止め飲んでると何もできないし大変ですよね💦
ストレスは溜まるし甘いの食べたいし...！！
出産まであと3ヶ月がんばりましょ(；д；)
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❁M.
まさにそれです‼︎
やっぱりつわりなんですね（ ; ; ）
体重怒られてすぐなったので
まあちょうどいいのかもしれないですが…笑笑
でもしんどいです（ ; ; ）- 10月7日
ゆん
私の友達は妊娠中
フルーツにハマり
20キロ以上増えました！
食べ過ぎ注意です！
そして後期つわりが
始まったのではないですか？？
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❁M.
なんでも適量が大事ですね‼︎
食べすぎに気をつけます‼︎
後期つわり早すぎるのかなーって
思ったんですがそうかもしれないですね（ ; ; ）- 10月7日
はじめてのママリ🔰
わかります。
最近急激に体重増えてます💦
1ヶ月で3キロ太りました😥
病院から、これからは1ヶ月で1キロと言われ、え？😵となりました。
そして私も数日前から、胃がムカムカします。
悪阻の時は頭グルングルンしていたので、また症状は違うのですが、、、。
子宮に胃が圧迫されてきているのかなー、、、と思ってます💦
あと3ヶ月あるのにこれから酷くならないよね？と不安です。
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❁M.
急に体重が増えて
体もびっくりしてるんですかね（ ; ; ）
まだ吐いてはいないんですが、
またあの辛さまでなるかもと思うだけで
絶望的です笑笑- 10月7日
うーちゃんママ
はじめまして^ ^
1人目のとき プラス１０キロでした笑笑
今は2人目でまだ悪阻が終わらずムカムカします胃がもういっそ生まれるまで吐いてると思います！！
悪阻辛いですがお互い無理せず頑張りましょう😊
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❁M.
吐くの辛いですね（ ; ; ）
ムカムカするのに食べたい…
でも食べたら気持ち悪い…
負の連鎖です（ ; ; ）笑笑- 10月7日
あずさ
お菓子も甘いものも運動もできないし色々食べたくなりますよねー🤰😅
フルーツは糖分多いから気を付けなきゃいけないらしいですが、、😅
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❁M.
ダメって言われると余計に…笑笑
気をつけます（ ; ; ）- 10月7日
❁M.
わたしも体重計壊れてるかと思いました笑笑
フルーツもグレープフルーツとか
さっぱり系ならいいですかね？笑笑
気持ち的に笑笑
うちの生活リズム的に
19時までに終わらせるのは
絶対無理です（ ; ; ）（ ; ; ）
りい
私は妊娠してからグレープフルーツが
凄い好きになっていっとき毎日食べてました！笑
グレープフルーツの前はスイカ。
病院ではグレープフルーツだろうと
夜はだめ！と言われましたが
サッパリフルーツだから大丈夫だろ〜
と私も食べてましたよ！笑
寝る直前にさえ食べなきゃ大丈夫かな？と思います。
❁M.
わたしはブドウに取り憑かれました笑笑
そうですね！
食べてすぐ寝るのはやめておきます‼︎