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体にはあまり良くないとは思うのですが、2週間で5キロほど痩せたいです……

体にはあまり良くないとは思うのですが、
2週間で5キロほど痩せたいです…

ダイエット経験者の方、毎回の
食事はどのようなものを食べていましたか？

これが良かったよー！
って言うのがあれば教えてください！！！

それと、太ももやふくらはぎが細くなる
運動や筋トレも教えて下さると助かります😭😭

コメント

deleted user

ダイエットではないですが…

親知らずが痛くて食べれなくて、、
抜歯して痛くて食べれなくて…で1週間で5キロ痩せましたよ😂😂
今は抜糸して食べれるように
なりましたが
胃が小さくなったのか？
間食しなくなりました☆

2週間後に何かあって
その時だけ痩せたい！なら
温野菜のみ とかで過ごせば
3キロは痩せますよ😳

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