妊娠・出産
逆子体操をしている方、3日目で肩と胃が筋肉痛です。きつさに驚いています。
逆子体操されてる方いらっしゃいますか？
まだ.3日目なんですが、肩と胃のあたりが筋肉痛です、こんなにきついのかとビックリしました💦
- まさこ(6歳, 8歳)
コメント
2児のママ
胃はわかりませんが、肩がこっていらしたのだと思います。
肩こりにも効く体操ですよ。
産後も肩こりがひどいのでしております。
旦那様に手伝ってもらえるようでしたから、逆立ちをお勧めします。それで治った気がします。
kura♪
逆子体操してました！
きついですよね(>_<)
始めの2、3日 筋肉痛でした。毎日もうヤダって旦那に文句言いながらしてました。
きついけど段々体が慣れてきますよー！
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まさこ
ありがとうございます！
妊娠してから筋肉痛なんて初めてで💦
あってるの？って思ってしまいました💦- 4月16日
さっくん
逆子体操4日目です！
やってみると腰より腕、肩が辛いですよね(^_^;)
私の場合、肩の位置にクッションを置いて、両手は膝の間に入れ込んでしまうのがラクです！
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まさこ
ありがとうございます！
肩痛いですよね？
きつすぎて、これで合ってるのかな？！ってビックリしました💦- 4月16日
まさこ
ありがとうございます！