コメント
なつき
米、野菜単品1.2種類くらい、野菜ミックス1.2種類くらい、肉1種類、魚1種類が多いですかね☺️
れいたん
最近ようやく取り分け始めたので、料理して冷凍を始めました！
それまでは野菜を１種類を10㌘ずつ冷凍、5,6種類を用意してその中から3種類選んでスープにしてます❤️
あとはたんぱく質も３種類位は用意してローテーションしてます✨
-
あやん
返信遅くなりすみません😭
ありがとうございます！
スープにするのいいですね(^^)
出汁とかも冷凍してますか？- 10月1日
-
れいたん
野菜煮たときの煮汁を冷凍していて、あとはCO・OPのトマトコンソメとか豆乳ホワイトソースとか和光堂のコンソメを使ってます☺️
- 10月1日
-
あやん
そんな方法もあるんですね✨参考にさせていただきます！
ありがとうございます(^^)- 10月1日
あやん
返信遅くなりすみません😭
ありがとうございます！
肉と魚はしばらく同じもの食べ続ける感じですか🤔？
なつき
そうですね、今週だと鶏挽肉とタラが冷凍してあって、卵とその2つがローテーションされてます
あやん
やっぱそんな感じになりますよね😊
参考にさせて頂きます！
ありがとうございます(^^)