ママリ
体重増えなかったんですね。羨ましいです。食べ悪阻と元々ダイエットしていたのもあり、食べまくって安定期にはすでにプラス10キロでめちゃくちゃ怒られました。一人目の食事指導では野菜多めでバランスの良い食事を心がけてくださいと言われました。これから二人目も考えてるので授かったらたら和食中心、おやつ禁止、塩分控えめを徹底しようと思ってます。
hm
1人目、2人目食べづわりだったのでかなり体重管理に気をつけました！
＋4キロで出産して産んだ瞬間に体重戻り、病院食で2キロ増えました😂💦
コメント