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みなみ
ココロ・悩み

旦那依存を治す方法について相談です。旦那の行動に不安を感じ、束縛してしまうことがあります。自分と旦那のためにも改善したいです。出会い系アプリのことも気になっています。

旦那依存を治すにはどうすればいいですか?
旦那の携帯にくる着信やLINEの相手が気になったり
浮気してるんじゃないかとおもったり
行動を制限してしまったり束縛してしまいます
旦那もそれで息苦しさを感じてると思い
旦那の為もありますが自分の為にも辞めたいです。
1度出会い系アプリをやってるのを発覚したのもあって
不安で仕方ないです。

コメント

deleted user

私は旦那ではありませんが
旦那と結婚するはるか昔に
付き合ってた元カレに浮気された事があり
それがトラウマで
旦那の携帯が鳴るたび
いい気しないですし
コンビニ行くといえば誰かと電話してるんじゃないかと
疑って一人でモヤモヤしたりしてます😭
それくらい一度された事は
でかいです。浮気だろうが出会い系だろうが。

  • みなみ

    みなみ

    本当にされた側はトラウマになるし
    ずっと引っかかりますよね。。
    でも自分でもいつまでも言うてるのが
    嫌でどうにかしたいです。。

    • 9月30日
緑茶🍵GreenSmoothy

私の場合…です。
昔付き合ってる人が友達と浮気をした事があり、それ以来とにかく自分に自信を付けようと努力してます。
料理の腕を磨き、好きな事に打ち込み、経営の勉強をして、人脈を広げる等。
これでかなり変わりました。

むぎ

私は学生時代の元彼がすごく束縛する人で、そっちが束縛するんだったらこっちも束縛してやる…というような気持ちで付き合っていたら、その後付き合う人にも自然と束縛するようになってしまいました💦そのせいで、重いと振られたり(笑)

でも旦那の場合、お酒飲まない、SNSしてない、そもそも女性にあまり興味無いから一切疑うことがなく束縛はもちろん嫉妬すらありません😂

なので、自分が変われるかは相手次第なんじゃないかなって思います!旦那に出会うまで自分では嫉妬も束縛もやめたい!って思っててもやめられなかったので、自分に自信が持てるようになるか、心から信頼出来る相手を見つけるかしかないんじゃないでしょうか☺️

くれは

浮気疑うより誰なのか気になる誰と何話してるのか気になる共有しよ!ってかんじですwwなので旦那が寝てる時も起きてる時も隣で旦那の携帯見てますww

もえ

私も旦那依存で大変です😣
携帯が鳴ったらすぐ見る癖が治らないし触ってたら何してるか気になるし、外にたばこ吸いに行くだけで何か隠し事があるんじゃないかとか常に悪い事ばかり考えてしまいます。
GPSもつけてますが、仕事中ってわかってても常にチェックしてます。
なかなか治りませんが、私は何かしてるんじゃないか?って思うより旦那はどうせ何かしてる!!でも家には帰ってくるし!って少し自虐的に思えば気持ち気持ちが楽になる時があります。
かなり難しいですが💦
きっと私も一生治らない治らないのかなーって思います。