コメント
ラテ∞
妊娠中の体重管理
難しいですよね😣
ダイエットというより
体重増加を抑える感じで
やっていることは
夜は炭水化物を抜いてます!
あとは体重は毎日計り
レコーディングダイエットのように毎日食べた物を書いて見直せるようにしてます( ˙˘˙ )!今回の妊娠では まだ実行できていないですが、1人目の時は1日1時間くらい歩いたりしてました🚶♀️
ラテ∞
妊娠中の体重管理
難しいですよね😣
ダイエットというより
体重増加を抑える感じで
やっていることは
夜は炭水化物を抜いてます!
あとは体重は毎日計り
レコーディングダイエットのように毎日食べた物を書いて見直せるようにしてます( ˙˘˙ )!今回の妊娠では まだ実行できていないですが、1人目の時は1日1時間くらい歩いたりしてました🚶♀️
「妊娠中のダイエット」に関する質問
妊娠中のダイエットはどのようにしたらいいでしょうか 現在8wで赤ちゃんも大きくないはずだしつわりが酷いためご飯もまともに食べれてないのにどんどん太っています みなさんは妊娠中どのように体重を減らしましたか?
妊娠超初期で、まだ病院にも行ってません。 今日で5w2dになります😌 現在体重が75kgあり、ダイエットしてから妊活しようと思って頑張っていた矢先に妊娠発覚してしまいました😂 妊娠中のダイエットは良く無いと聞きますが…
妊娠中のダイエットって無理ですよね?😭 体重管理が上手くいく気がしなくて怖いです😭 3人目妊娠中17wなのですが、2人目の産後に体重を戻し切ることができず😇 1,2人目の出産時の体重まであと5kgとなってしまいました😇 幸…
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yu-----na
悪阻が終わった途端、いっきに増えました(-ω-)
歩いたりするのはだいたい何周目ぐらいからやってましたか?
ラテ∞
悪阻が終わると
今まで食べれなかったのが
嘘だったかのように
食欲出てきますよね😆💦
歩き始めたのは
20週以降くらいから
だった気がします🤔!
yu-----na
ホントそうなんです!よけい食べ物が美味しく感じて、、、
そうなんですね!じゃぁ、私の週数では歩いてた頃ですね!😊ありがとうございました!