※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
すみこママ
家事・料理

幼稚園のお弁当で、超!簡単な野菜嫌いな子でも食べられる野菜のおかず教…

幼稚園のお弁当で、超!簡単な野菜嫌いな子でも食べられる野菜のおかず教えてください!!

今月から二人幼稚園で、今月は給食がなくて毎日お弁当なのですがすでにネタ切れ。。。(´д`|||)

おにぎりと卵焼きとウィンナーorハンバーグ。緑の野菜が嫌いなため、緑は今のところ枝豆のみです💦💦

お料理得意ではないので、しかも下に赤ちゃん居るので、簡単に出来るのがあればお願いしますm(__)m

コメント

むぅぅう*6児まま

上の子達が幼稚園の時、公立だったので毎日お弁当で、その時冷凍食品も使ってたのですが、さつまいもを揚げた冷凍食品や、ほうれん草とベーコンとコーンをバターで炒めたもの(これは手作りも簡単)、夕食にポテトサラダがあればそれを使ったり、焼きそばやオムライス、そばめし等にキャベツを小さく入れたりとかしてました(*^◯^*)

  • すみこママ

    すみこママ

    いろいろありがとうございます!!
    毎日お弁当って大変ですよね(>_<)
    そばめし作ったことないです!お弁当に麺を入れたことなかったです!毎日だとごはんばかりじゃ飽きますよね💦💦

    ありがとうございます!

    • 4月14日
松田 姫音(36)

かぼちゃグラタンは、どうでしょう?

1)
カボチャ丸ごと(皮ごと種ごと)レンチン。
2)
レンチンの後は、スプーンで種を取り、中身をスプーンでほじくる感じで取る。
3)
器にカボチャとホワイトソース(缶詰)溶けるチーズを乗せて、オーブンかオーブントースター(無ければ、コンロの魚焼きグリル)で焼く。

結構簡単ですし、ホワイトソースやチーズの味でカボチャも食べられるんじゃないかなぁ、と思います💡

ホワイトソースをミートソースなど変化させると、バリエーションも出るかと。

  • すみこママ

    すみこママ

    ありがとうございます!!
    かぼちゃは二人とも大好きなんです!
    かぼちゃグラタンをお弁当に入れるのいいですね!喜びそうです!
    ホワイトソース、市販のものを使えば簡単そうですね♪

    来週、親子遠足があるので作ってみたいと思います!
    ご丁寧にありがとうございます(*^^*)

    • 4月16日
  • 松田 姫音(36)

    松田 姫音(36)

    グッドアンサー、ありがとうございます✨
    カボチャ好きで良かったです♪

    遠足、楽しみですね♪

    • 4月16日
もっちもちの木

オクラの肉巻きが息子には好評でした。
切り口が星形になるので、見た目もイイですよ😄

  • すみこママ

    すみこママ

    ありがとうございます!
    実はおくらも嫌いなんです(/_;)
    でも肉巻きいいですね!何か食べられそうな野菜を少しずつ巻いて作ってみたいと思います!!

    • 4月14日
ほらごらんこれが怠惰だよ

にんじんグラッセはどうですか?
切って煮るだけ、超簡単
型抜きすれば可愛くも出来ます
甘いからか、少食なうちの子もバクバク食べますよ(^◇^)

  • すみこママ

    すみこママ

    ありがとうございます!
    にんじんグラッセいいですね!上の子は小さいころからにんじんが大好きですし(*^^*)
    下の子はにんじんも嫌いなんですが(/_;)
    型抜き忘れてました!!やってみます(^^)

    • 4月14日