🐬
私は適当でしたよー!
感覚で言うならご飯にふりかけかける感じ?で少しパパっとする感じでした(笑)
ヨーグルトや豆腐などいつも通りにあげてました!
気になるなら気持ち少なめであげるといいと思いますが、毎日規定量オーバーするわけでないならそこまで神経質にならなくていいと思いますよー🙆
べき
初回は少々、2回目以降もヨーグルトに混ぜたりだったので小さじ1くらいしかあげてないです😅
私はふりかけるだけのときはもうカウントしてません。
ヨーグルトとか豆腐とか魚、それぞれの1食の適量ってありますよね。
例えば魚なら10g、豆腐なら30gだとしたら、両方あげたいときは半分ずつくらいになるようにあげれば良いですよ☺️
にゃんちゅー
ありがとうございます😊✨
すごくわかりやすく助かりました😭👏🏻✨
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