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フルタイムか時短で働く女性が、土日のワンオペについてアドバイスを求めています。疲労困憊で食欲もなく、ストレス解消法やサプリのおすすめを聞いています。
カテゴリ分からなかったので違ったらすみません💦
フルタイムか時短社員で仕事していて、土日はワンオペの方いらっしゃいますか？
息抜きやストレス解消、疲れをためない工夫などしてる事を教えてほしいです！！
仕事復帰して3ヶ月経ちますが、疲労困憊です😂
土日も旦那は仕事だったり夜勤明けで寝てるので頼れず💦疲れてて食欲もないので食べてストレス解消もできません😭
今やってる事は、お風呂でマッサージと、気休めにチョコラBB飲んでます！😂
疲れに効くサプリなどもおススメあれば教えてください🙏25歳ですが、すっぽん小町も悩んでます😂
- はる(6歳, 7歳)
コメント
ゆーちぃ
わたしと同じです💦
旦那も夜勤ありの土日休みはたまにしかないです😂
わたしの月一の楽しみはまつエクです😂💕
平日のご飯はなるべく簡単に作れてるものにして、家事はなるべく寝る前に済ませて、子どもと一緒に就寝して朝までぐっすり眠ってます😂
はる
しんどいですよね😭
うちも、たまーに日曜お休みです！
ゆーちぃさん毎日お疲れさまです！！😭🙏
睡眠大事ですよね！
まつエクいいですね❤️可愛くしてるとモチベーションも上がりますよね☺️
ゆーちぃ
はるさんも毎日お疲れ様です😵✨
何か自分にご褒美あるとモチベーションが違います😂❤️わたしはこれで乗り切ってる感じです（笑）
なかなか疲れは抜けないですが、お互い頑張りましょ〜(๑•̀ㅂ•́)و✧