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ママリ
サプリ・健康

YouTubeのトレーニング動画にハマっていて1日30分程度いろいろ試してま…

YouTubeのトレーニング動画にハマっていて
1日30分程度いろいろ試してます。

汗かいて、これはしんどい！というようなものと、
かなり楽にできるトレーニングがあるのですが
やっぱりしんどいトレーニングの方が
体が引き締まるんでしょうか？？🤔✨

コメント

らん

2週間で10キロ痩せる
ってやつしてみたけど楽しかったですよ！！

  • ママリ

    ママリ

    お返事遅くなってごめんなさい🙏💦
    YouTubeで調べてみますね！
    ありがとうございます！

    • 9月16日
いち

韓国でバズったハンドクラップって言うやつ楽しいです♡
はじめしゃちょーとか
有名YouTubeも踊ってるので一緒に踊ってます♡

  • ママリ

    ママリ

    お返事遅くなってごめんなさい🙏💦
    調べてみます！回答ありがとうございます！

    • 9月16日

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