コメント
sena
いつもだいたいお昼寝はどのくらいの時間からしてるんですか？
ちえ
部屋を21時などから早めに真っ暗にしても駄目ですかね？
究極は疲れさすのが1番寝やすいと思います！昼寝した後に公園などで思っきり走らすとか。
あと昼寝させずに早めに寝かすとか、
昼寝を１時間だけにして無理矢理起こすとかですかね。
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ゆかちゃん
暗くしてみます！
私たちが起きてるので効くか分かりませんが💦
昼寝も短くしてみます！- 9月13日
スヌーピー
朝何時起きですか？😔
うちの子は8時頃起きて11時くらいに寝てたので今は無理矢理でも6時半に起こしてます😄
そしたらお昼寝の時間も早くなって寝る時間も早くなりましたよ😊だいたい9時から9時半には寝てくれます😴
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ゆかちゃん
9時起床です！
6時30分は厳しいので7時～7時30分ぐらいに起こしてみます！- 9月13日
sena
そうですかー。じゃあ、お昼寝の時間をもう少し早めに設けるか出来るだけ短くするかですかねー(´•̥̥̥ω•̥̥̥`)ほかの方のコメント見ましたが朝も遅いんですね。朝を変えれば自ずと生活も変わるかもしれません(∞*･3･*)ﾉ
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ゆかちゃん
朝早く起こしてみます！
- 9月13日
ゆかちゃん
14時30分から2時間ぐらいです！
sena
15時までは起こした方がいいですよ！15分とかで起こすと機嫌悪いですか？、、、我が家は15分とか寝かせてそのあとはオヤツ食べさせて機嫌アップさせて目を覚ませてテレビ観せてました(^◇^;)
ゆかちゃん
15分だと機嫌悪いです😢
それやるのは恐怖です😭